  |
|
|
| Innehåll |
|
Alfabetiskt register |
| ------- Receptregister ------- |
Ingredienser
4 portioner
- 2 konservburkar Naturella vita bönor; -avrunnen vikt för 2 burkar är ca 265 g
- 320 gram Nötfärs
- 4 tsk smör eller flytande margarin
- 2 gula lökar, hackade
- 1 grön paprika
- 1 röd paprika
- 1 vitlöksklyfta, ev 2
- 400 gram hela tomater på burk
- 1 buljongtärning
- 2 tsk soja
- 1 lagerblad
- 1/2 tsk spiskumminfrön; stötta eller krossade
- 1 tsk oregano
- 1 tsk chilipulver; ev något mer
Tillagning
Stek köttfärsen. Lägg i resten av ingredienserna och låt koka i 20 minuter.
Servering
Servera gärna med en bit bröd.
